Hisztamin intolerancia – könyv
4890 Ft
HISZTAMIN INTOLERANCIA – Hisztaminos étrend
128 oldalon, amit a hisztamin intoleranciáról ma tudni lehet.
A legújabb tudományos kutatások, bemért hisztaminértékek, étrendi tanácsok.
- Melyek a hisztamin túlterhelés tünetei?
- Hogy lehet megállapítani a hisztamin intoleranciát?
- Mi értelme van az intolerancia teszteknek és a DAO enzimszint mérésnek?
- Mi a megoldás?
– és még sok más hasznos információ!
Mielőtt feleslegesen szaladgál orvostól orvosig, rengeteg pénzt fizet ki felesleges vizsgálatokért – OLVASSA EL ezt a könyvet!
Leírás
Az első könyv magyarul a hisztamin intoleranciáról!
Amit a hisztamin intoleranciáról ma tudni lehet
A tartalomjegyzék
Előszó – A fel nem ismert probléma: Hisztamin intolerancia
– Az első hisztaminos eset
- Hisztamin intolerancia? Mi az?
– Az intolerancia nem allergia!
– A hisztamin intolerancia hivatalos meghatározása
– Némi tudomány az étrendi hisztaminról
– A hisztamin, mint probléma
– A hisztamin intolerancia a bélből származik
- Mi az a hisztamin?
– A hisztamin élettani szerepe
- Hisztaminos tünetek
– Emésztőrendszer – puffadás, hasmenés, székrekedés, hasfájás
– Vérkeringés – vérnyomás ingadozás, szapora pulzus, fejfájás
– Bőrproblémák
– Viszketés, kiütés, „ekcéma” és más bőrproblémák
– Légzőrendszer – torokirritáció, asztma vagy allergia?
– Egyéb tünetek – vándorló ízületi fájdalom, menstruációs fájdalom,
– Idegrendszeri tünetek
– Hisztamin és a pánik
– Nem is „hiperaktív a gyerek” csak hisztaminos?
– Súlyproblémák és a hisztamin
– Túlsúly
– Kóros fogyás
- Hisztamin intolerancia és az orvoslás
– Története, kutatása
– Ki értene hozzá? Ki a szakember?
– Az orvoslás hozzáállása – A meg nem értett tünetek
- A hisztamin intolerancia oka
– Az elsődleges okok
– A hisztamin intolerancia kialakulása és fokozatai
– Mi befolyásolja a tüneteket?
- Miből lesz az étrendi hisztamin?
– Magas hisztamin tartalmú ételek
– Az ételek hisztamintartalma
– A hisztaminos táblázatok értelmetlensége
- Hisztamin és a bélflóra
- A diagnózis felállítása
– DAO-enzim szint mit jelez?
– A laboreredmény magyarázata
– Mi utal a hisztaminterhelésre?
– Hisztaminszint a vérből
– Téves allergia tesztek
– Gyulladás és a hisztamin
– A lehetőség a diagnózisra
– Téves diagnózisok
- A hisztamin intolerancia kezelése
– Gyógyszerek – Antihisztaminok
– Egyéb gyógyszerek és a hisztamin: a problémások
– DAO enzim pótló készítmények
– Miben segít a DAO enzim tabletta?
– A hisztamin intolerancia valódi kezelése – az étrend
– A dietetikus problémája
– Mennyi hisztamin okoz problémát?
– A megoldás
- Gyógyszerek és a hisztamin
– A problémások
- Étrend-kiegészítők és a hisztamin
– Pro és kontra – jó és rossz hatások
Tudományos publikációk, ajánlott linkek
Hisztamin diéta – hisztamincsökkentő étrend
– A diéta lényege
– Hisztaminos étrend
– A megoldás
– Kerülendő ételek, anyagok
– A probléma
– Receptek?
– Milyen gyors az emésztése?
– Mit ehet?
– Fehérjék
– Szénhidrátok
– Zöldségek
– Gyümölcsök
– Egyéb ételek, italok
– Hisztamincsökkentő élelmiszerek
– Bevált kiegészítők
Táplálkozási tippek, tanácsok